Rangkuman Materi Bola Besar & Bola Kecil

   Assalamu'alaikum teman-teman sekalian. 

Bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga selalau dalam ampunan dan lindungan Allah Subhanallahu Wa Ta'ala. Aamiin😊

   Di postingan kali ini kita membahas apa? 

Yap benar, sesuai dengan judul postingan kali ini, kita akan berkenalan dengan Bola.

Bola itu ada dua jenis, yaitu Bola Besar & Bola Kecil. 

Nah Bola besar itu apa saja sih? 

Seperti sepak bola, bola voli, bola basket, dan lain-lain. 

Nah untuk Bola kecil itu apa saja? 

Seperti softball, tenis meja, bulu tangkis, dan lain-lain.

Untuk pengertian Bola Besar itu apa? 

Nah disini kita bahas yang permainan yang banyak digemari oleh kaum laki-laki dan tak sedikit kaum perempuan pun suka. Yaitu SEPAK BOLA. 

{BOLA BESAR}

   
Pengertian Sepak Bola
   Sepak Bola merupakan salah satu permainan beregu yang masing-masing terdiri 11 pemain. Tujuan dari permainan Sepak bola ini adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan tetap mempertahankan gawang milik sendiri agar tidak kebobolan.

Apa boleh kita menggunakam seluruh tubuh kita untuk bermain sepak bola ini?
-Yah boleh, tapi untuk tangan tidak diperbolehkan. Kecuali penjaga gawang yang boleh menggunakan tangan.

Waktu pernmainan bagaimana?
-Untuk permainan Sepak bola dimainkan dalam 2 babak (2×45 menit) dengan waktu istirahat 10 menit diantara 2 babak tersebut.

Berapa panjang dan lebar lapangan sepak bola?
- panjang 90 - 12 meter. 
- lebar 45 - 90 meter.

Keterampilan gerak permaianan sepak bola : 
1. Keterampilan mengumpan bola
    Passing atau mengumpan adalah memberikan bola kepada teman satu team yang bertujuan untuk tetap menguasai bola. 
2. Keterampilan menembak bola
    Shooting atau menendang bola adalah salah satu karakteristik permainan Sepak bola yang paling dominan yang bertujuan untuk mengumpan dan menembak ke arah gawang. 
3. Keterampilan mengontrol bola
    Ada banyak teknik yang digunakan untuk mengontrol bola, salah satunya adalah. 
- Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam. 
Teknik ini menggunakan kaki bagian dalam yang sangat efektif jika digunakan untuk menjaga bola agar tidak direbut lawan. Karena posisi bola lebih aman berada di kaki bagian dalam pemain.  
4. Keterampilan menyundul bola
    Teknik ini digunakan jika pemain mendapat operan diatas kepala dan berkesempatan untuk menyundulnya dan bertujuan untuk meneruskan bola atau mengoper bola kepada teman atau operan jarak pendek. 

{BOLA KECIL} 

Di awal pembahasan sudah saya jelaskan, nah disini saya langsung pada salah satu permainan bola kecil. Yaitu SOFTBALL 

Pengertian Softball

   Permainan ini termasuk pada permainan beregu yang dapat dikelompokkan ke dalam permainan bola pukul. Permainan softball dimainkan oleh 9 orang pemain dan bermain dalam 7 inning.

Perlengkapan yang harus disiapkan apa saja? 

-Lapangan yang berbentuk segi empat, ukuran lapangan adalah 

• Panjang setiap sisinya 16,76 m. 

• Jarak dari home base ke tempat pelemparan adalah 13,07 m. 

• Tempat pelemparan berdiri (pitcher plate) 

Tempat hinggap pelari yang disebut base

• Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut garis batas/sektor, gunanya untuk menentukan bola itu jatuhnya didalam atau diluar garis batas. 

Lalu perlengkapan untuk pemain apa saja? 

- Pemain penjaga memakai glove (sarung tangan) yang terbuat dari kulit agak tebal, berujyran 38×38 cm dan beratnya 283 gram. Penjaga gawang atau catcher, selain memakai glove juga menggunakan pelindung wajah atau kepala yang disebut masker/face mark dan pelindung badan yang disebut body protector. 

- Bola terbuat dari kulit didalmnya terdiri atas campuran gabus dan karet. Lingkaran bola 30 cm dan berat bola 190 gram. 

- Alat pemukul atau stick yang dipakai harus sesuai dengan ketentuan yang dikeluarkan oleh pERBASI yang panjangnya tidak lebih dari 40 cm. 

Peraturan dan cara bermainnya apa saja? 

Peraturan Softball

• Dalam setiap pergantian pemain dapat dilakukan bagi setiap regu kapan saja dan harus melapor kepada.

• Dalam permainan harus dilakukan dalam 7 (inning)

• Dilakukan undian untuk menentukan menjadi tim penjaga atau (Home-Team) dan tim pemukul (Visiting-Team)

• Nilai yang dihitung dengan terjadinya out ke-3 di sebelum mencapai base

• Permainan softball dapat empat wasit dan tiga orang dengan posisi yang berbeda

Cara Bermain Softball

• Setiap regu memiliki giliran untuk memukul bola dan memiliki kesempatan bagi pemain tiga kali pukulan karena dengan pukulan pertama pemain harus melakukan pukulan yang kuat terus berlari ke titik tujuan.

• Pemain harus memukul dengan urutan yang ditentukan oleh nomor urut serta yang telah di tentukan oleh wasit dalam permainan.

• Pemain pertama tidak boleh dilalui pemukul oleh pemain yang kedua sehingga tidak boleh juga dilalui pemukul ketiga dan seterusnya.

• Setiap pemain harus melakukan pergerakan dengan satu pemainan saja.

• Pemain bola bermain dengan bebas dan mengadakan gerakan sesuat dengan kemampuan dalam teknik sendiri-sendiri kecuali bila pitcher sudah siap melemparkan bola.

• Setiap pemain akan di lakukan ditick jika melakukan kesalahan dan harus menghindari dalam lebih dari batas.

Keterampilan Permainan Softball

- Keterampilan melempar

   • Teknik Lemparan atas (overhead throw)

   • Teknik Lemparansamping (side hand thro)

   • Teknik Lemparan bawah (underhead throw) 

- Keterampilan menangkap
Dalam permainan softball sangat diperlukan keahlian dalam menangkap bola.
•Teknik menangkap bola ada 3 macam :
  ~ menangkap bola lambung
  ~ menangkap bola lurus
  ~ menangkap bola gulir tanah

- Keterampilan memukul bola
  •Teknik memukul pada permainan softball menggunakan pemukul.
Adapun beberapa jenis pukulam dalam permainan softball :
~ pukulan Lurus
~ memukul bola melambung
~ memukul bola rendah
~ pukulan sentuhan pada bola

- Keterampilan Mematikan lawan
~ Tick sebelum pelari sampai di base
~ Jika seorang berlari menuju suatu base  maka cukup membakar atau menginjak base yang akan dituju pelari
~ Regu pemukul dinyatakan 3 kali mati, maka diakadakan pertukaran posisi jaga.



Alhamdulillah selesai teman-teman.
Semoga bermanfaat ya🤗

Wassalamu'alaikum teman-teman sekalian.